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很多同學都有一個問題就是聽力無法專注、無法聽清楚已至於聽力分數一直無法提升，今天幫大家分析了7個訓練聽力的技巧，讓我們一起看下去吧~

1.反覆演練真題。
首先要研究真題，弄清楚往年真題考試都是那種類型，是新聞還是故事。同時，還要研究考試題的特點，哪一類問題該怎樣回答，有什麼固定的問答模式。
2.跟讀練習。
    
A He went to see his doctor in his spare time yesterday.
     
B He visited his friends when he was free yesterday.
     
C He called on an old farmer after work yesterday.
從選項中可看到，三個選項的主語、謂語部分基本相同，而賓語有很大的區別。先抓住doctor， fri​​ends，farmer三個詞，然後根據所聽錄音做出判斷。
3.細心聽題。
    
A.聽對話理解時，可能無法從對話中直接找出答案。必須回憶對話內容，用歸納、推理判斷或計算等方法，將所獲取的信息進行加工，然後答題。
    
B.要注意聽對話者之間的委婉表達。這種題需要考生仔細推敲，找出其“潛台詞”。
    
C.聽短文時，需做到整體理解中心內容，把握主要情節，抓要點，邊聽邊用筆記下重要信息，如全文或段落主題句的關鍵詞，人名、地名、日期、數字等關鍵詞等。
    
D.對於未聽懂而又必須理解的關鍵詞，要在聽過全文之後，再根據上下文猜測詞義。切忌在某個詞上糾纏，結果一步跟不上，步步都踏空。
    
E.注意抓聽短文的首句和首段。因為，首句或首段往往是全篇文章的理解線索。聽懂這些有助於整體理解文章。

4.果斷選題。

考生在選擇答案時必須堅決果斷，切記不可因某個小題未聽懂而患得患失，不可因一題失多題。

5.不輕易改動。
做完所有聽力20道選擇題後，一般來說，沒有百分之百的把握，不要輕易改動第一次做好的答案。因為，據統計，第一次選擇往往比改動後的選擇更可靠。

6.調整保持聽力狀態。
有些同學認為，我的聽力很好，現在可以隨便聽聽，其實不是這樣，現在如果不好好鞏固，聽力水平也會下滑的。高考聽力考試時間是25分鐘，所以，建議考前，考生至少要保持每天30分鐘的聽力練習量。主要應該以真題為主，還可以適當用一些仿真度比較高的模擬試題。

7.聽寫訓練。
做一些真題的聽寫訓練。基本方法，先整體聽一遍，然後聽一句寫一句，堅持聽寫完為止，然後再對照原文，檢查自己錯在哪裡，這樣堅持，對提高聽力水平以及英語整體水平都很有好處。